CONSIGUE SERENIDAD CON SOFROLOGIA. CURSO EN VALENCIA

Data:  Dijous, 24 de setembre de 2009 18:09

                TALLER

Introducción a la RELAJACION DINAMICA de Caycedo

(sofrología)

                      Gestión del estrés

En este curso se enseña de forma metódica la Relajación dinámica de Caycedo, con el fin de potenciar los propios recursos físicos y mentales y promover una actitud serena y positiva ante la vida.

OBJETIVOS

-         RECONOCER LAS CAUSAS DEL ESTRÉS Y TRATAR SUS CONSECUENCIAS PSICOFÍSICAS  CON TÉCNICAS SOFROLÓGICAS

-         APRENDER A RESPIRAR CORRECTAMENTE

-         ARMONIZAR LOS PENSAMENTOS Y EMOCIONES MOLESTOS OCASIONADOS POR EL ESTRÉS

-         TOMAR CONSCIENCIA DE LOS HÁBITOS QUE PUEDEN PERJUDICAR LA CALIDAD DE VIDA

-         DESARROLLAR UNA ACTITUD SERENA Y CONSTRUCTIVA ANTE LAS SITUACONES DE ESTRÉS GRACIAS A LA PRÁCTICA DE LA RELAJACIÓN DINÁMICA DE CAYCEDO

EN VALENCIA    EN UPTA-PV VALENCIA

c/ PLAZA VICENTE IBORRA 8 PORTAL 2

PRECIO- 100  EUROS (INCLUYE CERTIFICADO)

DIA 14-11-2009    DE 10 A 20 HORAS

RESERVA DE PLAZA AL  655419160 (ANDY)                    654912416       (ANTONIO)